„Frage dich nicht, was die Welt braucht. Frage dich, was dich lebendig werden lässt und dann geh los und tu das. Was die Welt nämlich braucht, sind Menschen, die lebendig geworden sind.“
-Harold Whitman
L A N G W E I L T dich dein Leben, wenn du ganz ehrlich bist?
Die Beschäftigungen, die dich langweilen, sind dein Wegweiser hin zu einem LEBENDIGEREN Leben!
Möchtest du ihnen folgen?
Falls ja, Glückwunsch zu deinem Mut und willkommen auf einer abenteuerlichen Reise.
Entscheidungen treffen
Eher dein Freund oder Feind?
Spürst du dein Bauchgefühl? Und kannst du ihm trauen? Entscheidest du schnell oder zögerst du lange? Zweifelst du Entscheidungen nachträglich oft an oder sind es verbindliche Abmachungen für dich? Und waren deine bisherigen Entscheidungen eher gut für DICH oder für andere? Wie entscheidest du überhaupt? Haben dich deine Entscheidungen da hin gebracht, wo du hinmöchtest?
Mein Tipp: Setze dich mit diesen Fragen auseinander! Sie sind der Startpunkt für deinen Weg zu einem selbstbestimmteren Leben.
Handeln trotz Widerstand
Obwohl es unangenehm ist, etwas tun!
Der berüchtigte Schweinehund. Sich ständig plagen ist nichts, ständig bequem sein aber auch nichts. Wo ist die richtige Balance? Auf einer Skala zwischen 0 und 10, wo befindest du dich? Und was genau plagt dich eigentlich und muss das so sein? Wohin hat dich diese Haltung im Leben gebracht? Suchst du Spaß oder Erfüllung im Leben und was ist der Unterschied?
Wir finden es heraus!
Jetzt handeln. Oder wenn die Zeit reif ist?
Wann beginnst du damit etwas zu verändern, wann gehst du los?
Heute? Morgen? Passt gerade nicht so? Wann passt es denn? Wenn ein paar Dinge anders sind? Ok, welche Dinge? Und wie müssen sie genau sein? Schreibs auf! Im ernst! Und falls du bemerkst, dass die Dinge auf deinem Zettel nur Ausreden sind, versuchs mit Fühlen. Spür mal in dich hinein: Was macht dir Angst an der Vorstellung loszugehen, etwas zu verändern? Hast du das herausgefunden, bist du einen großen Schritt weiter!
Also: Let’s go!
Moin und herzlich Willkommen auf dem Weg deiner Veränderung!
Ich bin Fabian und ich freue mich darauf, dich zu unterstützen. Ich begleite Menschen von Herzen gerne auf ihrem Weg. Eine nachhaltige Lösung deines Problems ist mir besonders wichtig!
Glückwunsch!
Den ersten Schritt hin zu einer Veränderung bist du schon gegangen, sonst wärst du nicht hier auf dieser Website.
Meine Definition von COACHING
... Ist Reflektion über dich.
... Ist Suche nach dem, was dich blockiert.
...ist Finden von Maßnahmen die dich weiter bringen
Denn es sind nicht die Dinge im Außen, die dir das Leben schwer machen, es bist du selbst.
Denn ich bin sicher jeder Mensch hat die Kraft voll durchzustarten.
Denn durch reden allein, verändert sich nichts.
Meine Definition von COACHING
... Ist Reflektion über dich.
Denn es sind nicht die Dinge im Außen, die dir das Leben schwer machen, es bist du selbst.
... Ist Suche nach dem, was dich blockiert.
Denn ich bin sicher jeder Mensch hat die Kraft voll durchzustarten.
... ist Finden von Maßnahmen die dich weiter bringen.
Denn durch reden allein, verändert sich nichts.
Rahmenbedingungen
Kennenlernen durch Coaching
Lass uns gleich durchstarten! Das erste Gespräch ist wie jedes andere, nur:
Du zahlst nichts & wir überlegen uns danach, ob wir zusammen arbeiten möchten.
Format
Online Videogespräch, via Zoom
Dauer
90 Min je Coaching-Einheit
Gesamtdauer flexibel, je nach deinem Bedarf
Investment
Ich möchte, dass die Höhe deines Investments an dein Einkommen gekoppelt ist. Ein Mindestbetrag ist jedoch notwendig, als Commitment an dich selbst.
Stufe I: 50 EUR [bis 30.000 brutto/Jahr]
Stufe II: 70 EUR [bis 45.000 brutto/Jahr]
Stufe III: 90 EUR [ab 45.000 brutto/Jahr]
Investieren, in etwas Neues.
Klug, dumm, gefährlich?
Worin investierst du dein Geld, deine Zeit, deine Aufmerksamkeit? Welche dieser Investition sind und waren es wert? Denk nach! Wie war das Kosten/Nutzen Verhältnis? Schreib alles auf, auch die kleinen Dinge. Mach eine Liste oder fülle einen Wochenkalender.
Wie wäre es, wenn du die ungünstigen Investitionen ab sofort sein lässt und die freien Ressourcen in ganz neue Dinge investieren würdest. Was könnte sich da verändern?
P.S: Und wenn die neue Investition mir nichts bringt? Dann bist genau an dem Punkt, an dem du vorher schon warst, hast nichts verloren!
Es kann auch ganz anders kommen…
Wie ich arbeite
Ansatz
Humanistisch
Du hast, was du brauchst, um dein Problem zu lösen, kannst jedoch noch nicht darauf zugreifen
Systemisch
Je nach Situation melden sich unterschiedliche Stimmen in dir zu Wort und lenken dich. Das analysieren und optimieren wir.
Vorgehen
1 Verständnis für dein Thema vertiefen und erweitern mit dem Ziel, dein wahres Problem zu finden.
2 Ziel des Coachings definieren. Du sagst, wohin die Reise geht!
3 Lösungen und Maßnahmen erarbeiten, sowie Umsetzung planen
4 Reflektion was du gelernt hast, um Erfolge zu sichern
Methoden
Ο Gesprächsaufbau: TOW%ER-System® von A. Gulder [Ganzheitliche IST-Situationsanalyse, Zieldefinition, Maßnahmensuche, Qualitätsprüfung, Evaluation]
Ο Verschiedene Fragetechniken inspiriert durch das NLP, den systemischen Ansatz, die TARTUFO-Methode® etc.
Ο Je nach Situation Imaginationsmethoden, schriftliche Reflexions- und Kreativmethoden u.a.
Bereit?
Das brauchst du:
- Einen Impuls etwas in deinem Leben verändern zu wollen.
- Offenheit, dich mit dir selbst auseinander zu setzen
Das brauchst du nicht:
- Klarheit was genau dein Thema ist oder was genau du verändern möchtest.
Noch unsicher:
OK, komm in ein erstes Gespräch und lass uns über deine Unsicherheit reden. Vielleicht lohnt es sich genau dort zu beginnen!
Nimm Kontakt auf!
Hier geht es zu deinem ersten Coaching-Gespräch
Ziel des Gesprächs:
1. Abgleich meines Angebots mit deiner Erwartung/deinem Bedarf
2. Beantwortung deiner offenen Fragen
3. Einstieg in dein Thema/Anliegen
Rahmenbedingungen
- Telefon oder Videocall
- Dauer 60 Min.
- kostenlos
It is the possibility of making a dream come true that makes life interesting.
– Santiago in the Alchemist
Moin, ich bin Fabian.
Wie du wahrscheinlich schon gemerkt hast, liebe ich es mich mit den großen Fragen des Lebens auseinander zu setzen.
Willkommen in meiner Welt!
Genauso spannend finde ich es, den einzelnen Menschen zu betrachten, was ihn antreibt, ihm Lebendigkeit und Leichtigkeit verleiht, oder ihn blockiert und deprimiert.
Welche Träume möchtest du in deinem Leben verwirklichen? Und was hält dich zurück?
Zu Risiken und Nebenwirkungen auf deinem Weg, frag mich gerne!